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看到做 瑜珈。的老師們已準備好將瑜珈的好處與更多人分享，我非常地高興，並以她們為榮。

這幾位老師在我的指導下，修習了美國瑜珈聯盟核准通過的兩百小時瑜珈師資課程 ; 同時透過自我探索與自我療癒的課程，學習了如何從內在找到愛、喜悅、與平靜。在老師群中，有幾位已經踏上覺知之路好多年了，而其他幾位則在之後陸續加入。在這條道路上，我見證了她們每一個人的轉化以及他們面對自己的勇氣。懷著如此的經驗，她們將有能力引領你更接近自己。與她們一起做瑜珈，將不僅是身體上的鍛鍊，也是一個往內照顧自己的經驗。

每位老師都閃耀著與生俱來的獨特光芒，帶著慈悲巨大的菩薩心，願意透過教瑜珈幫助人類成長。我很高興推薦做 瑜珈。的老師們，以及他們瑜珈課。

All Love and Blessings,
Tara ( former name “Anny”)
我在修行的道路上從事瑜珈練習已有近二十年的時間。
瑜珈二字的意思是合一。練習瑜珈意味著打開身體，清除心理障礙，療癒與雙親的關係，提高自我覺知及自我感謝，進而引導他人至同樣層次，以達到與自己，與人，與神合一的境界。
想了解更多資訊，請上我的網站 www.themoonden.com