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在某本修行相關的書上看到一句話，覺得很簡單，卻又是真理
「你不可能得到你沒有付出過的東西。」

我有許多朋友養了貓或狗，除了每天要照顧他們的飲食．出門溜狗，還要每天花時間跟他們相處，主人們都會習慣在相處的時候注意著寵物的眼睛．耳朵．皮膚有沒有什麼不正常的狀況，也會注意他們每天的排便有沒有異樣，如果有什麼狀況就會抽空帶他們看醫生，也會拍拍他們撫摸他們的毛髮安慰他們的不舒服。雖然他們不會說話，但我們的朋友們還是常會告訴我「我們家小寶最近很想出門，總是看著窗外。」，或「我們家樂樂變得有點憂鬱，看到原本愛吃的東西也不會像以前一樣很開心。」，而寵物們也回應主人的心，我想很多人都有在沮喪低潮的時候感到寵物確實瞭解你的心情，溫柔的看著你，無聲陪伴著你的經驗。

也有一些朋友很愛惜他的電腦，會為鍵盤買保護膜，會定期擦拭，會瞭解更多讓電池保持效力的方法，非常小心不去摸到螢幕，買有襯棉的袋子攜帶以免碰撞，定期整理硬碟空間。

很多人愛車，很多人很保護手機，ipod，很多人種植物並小心照顧，很多人很愛鞋注意保養，很多人勤勞地花時間維持家裡每個角落的乾淨整齊……

你最珍惜的是什麼呢？
而，相較起來，你對自己又如何呢？

照顧貓狗吃飯自己卻忙到胃痛？撫摸貓狗卻從來不帶著愛觸碰自己的肌膚？
怕你的電腦過熱而讓他休息，自己的腦子卻從來不讓他休息？
你花多少心思和時間在你珍惜在乎的東西上，又花多少心思時間在自己身上？
為了讓他們不生病不壞掉你花了多少錢？為了讓自己健康你花了多少錢？
你上網找了多少資料想瞭解他們？你讀多少書上多少課來瞭解自己？
你覺得他們很重要，值得你為他們放棄一些別的，
那麼，你覺得自己很重要嗎？會為了自己而放棄一些什麼嗎？

當然也有反例，而沒有被仔細照顧關心的寵物大多過瘦過胖生病或情緒不穩定，沒有被珍惜維持的物品大多殘破老舊無法正常運作。
你想變成這樣嗎？

你就是自己的所有物
你的身體．心靈，只屬於你自己，只有你能決定要怎麼對待他。

看寵物，就能看見主人的心。
看你的身體，就能看見你。

我深深祈禱，每個人都能更重視．愛惜自己。
Namaste

polly