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第三篇分享文是學員許安安(Ann)的分享，除了瑜珈之外，Ann也學習了靈氣，目前正展開她的「百人靈氣個案計劃」，我們也在這裡和大家分享她的計劃，有興趣的同學可以加入預約。希望做 瑜珈的每位同學們都樂於分享，彼此支持，讓我們一起走在愛與真實的道路上 。

Ann的瑜珈分享文

在　做　瑜珈
沒有大空間　沒有頂級連鎖教室的設備
但卻是由一群用愛發願的老師營造出的溫馨教室
教室每一個角落都有獨特的創意與做　瑜珈的風格
有進去過一個地方讓你不會覺得自己很格格不入嗎？這裡就是如此～

在　做　瑜珈
學習著在每一個動作裡和自己相處
聽著每個不同特色的老師的教學，用心去感受每一個老師的帶領

毛毛帶領的冥想搭配她特有的聲音
總是讓人很沉靜下來，不用做瑜珈就能進入靜心的品質～

玻璃的課前分享讓教室裡每一位同學的心更加地貼近
課程中的動作指導。。。專門讓我來磨練我的自信心還有良好的動作
雖然有人覺得很嚴格　但是我自己很喜歡　　哈哈哈
而且還可以自由自在地打嗝。。。
我超愛這堂課！！！打嗝有時候不是我自己可以控制的。。。
所以玻璃　謝謝你的課堂讓我可以很放鬆很放心地上課　
沒有擔心打擾到別人的擔憂與壓力～

Doris特有的溫柔與貼心
雖然才上過一次課　便印象十分深刻
流動的教學讓身體很舒暢，搭配輔具更是讓身體得到舒緩ㄋㄚ～
好懷念那個打開胯下的姿勢。。。。

Lily，我沒有忘記你～
謝謝你總是溫柔地陪著我們　聽著我們，放著溫柔的音樂，泡著充滿愛的茶跟點心，還有給我們自信說我們穿架上哪些衣服好看～ㄎㄎㄎ

在　做　瑜珈
藉由上課前短暫的師生分享一周心情，被感動著　喜悅的　悲傷的　感恩的
曾幾何時我們都忘了真誠地說出自己並且感受別人
也感謝可愛的玻璃，謝謝你在我低落的時候給予了我很多的支持與力量
雖然都已經過很久了，但是現在想起來，還是感動地要落淚了～

最後～我只想說：我愛＂做瑜珈＂，也愛＂做　瑜珈＂！！！


Ann的百人靈氣計劃

一開始學習靈氣希望可以療癒自己的父母親，但是走上靈氣的道路之後發現，最需要療癒的永遠都是自己，唯有將自己徹底地了解過，才能明瞭一切又一切的發生。因此在學習靈氣三年多以來，這一次徹底準備好面對與接受自己時，我開始了為期將近一年的靈氣百人個案練習。在個案練習的過程到現在為止，曾經失去那原本一開始靈氣練習的初衷：純淨的靈氣傳輸管道。一直以為當自己可以感受到對方的身體或是情緒想表達什麼時，就必須緊抓著這一點不放，如果回饋不出，似乎就是自己能力出問題，然而卻忘記真正的療癒發生不在於我，而是個案本身的意願…所以在經歷一場休息、調整與學習後，決定再次”從心出發”，期待願意與我一起透過靈氣成長、自我探索的人來參與許安安的百人靈氣個案。在此感謝在這過程中，給予我指引與協助得的每一個人，因為有你們，我得以接觸到更內在與真實的自我，Namaste~

服務方式：
遠距靈氣 － 1小時，只做靈氣
現場靈氣 － 1.5小時，靈氣+身體工作坊（身體工作協助身體深層放鬆）

收費：
遠端靈氣 － 現階段請提供一篇接受靈氣的回饋文，並且同意可以不記名的方式
刊登在我的部落格，做為百人靈氣個案的紀錄
現場靈氣 － 600元，其中部分為教室租借場地費用，部份為能量交換費用。

地點：
遠端靈氣 － 請找個舒服安穩的地方或坐或躺，盡量將所有事情排開，靜靜感受
現場靈氣 － “做瑜珈”教室，台北市大安路二段122巷12號1樓

時段：
遠距－禮拜一下午2:00~3:00；禮拜五下午2:00~3:00
現場－禮拜四下午2:00~3:00
(如有特殊狀況，需要另外約時間，歡迎提出討論)

預約方式：
• 請到許安安的部落格以私密留言留下報名資料（請提供真實姓名、性別、時段、e-mail、一個欲加強的身體部位。）

欲了解更多關於許安安靈氣百人個案練習，歡迎到我的部落格~