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今天就快要過去了。
「刺　是生命中最大的痛」
「所有的小刺都是根本大刺的分支，那個根本大刺就是不信。」

見到很多新朋友、同修向親教師提問，珮君從提問的人身上看到單純、信任、對法的嚮往與追求，從聆聽的人身上看到由衷欣賞、身同此心的理解與接受，深深感動，也看到自己在某些時刻仍然有些抗拒，我慢，或批判的業習反應。一天下來，也不禁反問自己，我真的沒有問題嗎？還是我覺得自己的問題不是問題？還是我不夠深入自己的心？還是我不夠相信任？不夠交出去？

後來想想，我可以問：「對治我慢的最好方法是什麼？」自己回答，我慢來自於自卑，自卑是因為沒有信心，沒有信心就要找到心，從定課、聞思法語，讓每個當下都活得充滿感動做起，從回到中心線啣天接地做起，對準了天地的心就不會失焦、失準。我慢，就是一種硬，而「定力是柔軟的展現」，於是，應該可以從培養定力來消除我慢。

「對治比較心的最好方法是什麼？」愛比較是因為沒有辦法自己肯定自己，沒有辦法感受生命本身俱足圓滿、生命本身就是愛。要怎麼才能感受愛，就是多流動，主動地給也主動地接受愛，愛是生命的本質，所以不是可以被佔有、被比較、被衡量的。

這次來聽聞開示，有很不一樣的感受，有更融入的感覺，好像回到家。在聽聞同修老師們引導靜坐或主持討論時，內心生起了一種嚮往，在想如果有一天我要跟別人分享，我可以怎麼引導，同修老師們的身口意真的是一股激發向上的力量。法很簡單，但可以從每個人不同的風格、詮釋，去看到每個人對細節的注意，那細節就如同嘰哩咕小不點的謙虛，而那種注意，是每分每秒不間斷的。在同修老師們身上看到今日親教師所定義的『莊嚴』：「莊嚴就是從小處開始。」

晚上問答結束後，主動去跟一止老師報名英文聞思班的任務，請一止老師設計講義，珮君翻譯，再寄給親教師過目批准，也自願隨堂做口譯，或引導一些肢體的覺知練習。其實，珮君一直很喜歡思索如何把親教師的法語翻成生動、簡單、但又保留中文原文精髓的英文，今天機會來了，怎能不把握？

回家路上，跟幾位同修們聊到每個人在面對親教師時的不同態度，一湛老師說，我們的態度就像一把尺，可以去量每個人的『我』有多大。我回想今天見到親教師時，有點近情情怯，有點緊張，是還有太多對自我的抓取，有所求。不過，當意識到自己的緊時，珮君有回到自己的身體，然後把眼神放鬆，去看、去感覺整個空間，每個人，就不是那種鑽牛角尖的局部收縮了，後來就放鬆多了，看到親教師，看到和藹可親的長輩，看到可愛（又有神奇口袋）的小叮噹。

摘要幾句今日聽聞最感動的開示如下：

◎ 宗教都是在處理自己跟上帝、天地的關係。上帝、天地，或稱神、法、真理、最真最美的心，必定是無我，所以沒有依賴；不會失去，所以沒有依賴；依賴是『害怕失去』，真愛，不會失去、不必用力，自然而然、完全主動。
◎『無諍』需要真，需要誠實。
◎ 不抗拒才能開始，接受現實，才不會失望，力道才會出來。
◎ 再怎麼病痛，也要相信身體的智慧，身體蘊含了千百萬年基因的智慧。而定課就是在活化（activate）身體基因的智慧。
◎ 在聖脈沒有『做不到』幾個字，只有『做』。
◎ 不斷地重生，來圓滿我們的關係。
◎ 心，就是意識，分別內外，需要滋養，需要生命能淋漓盡致的發展，完整的呈現。有了生命，就會想要活的更精彩。
◎ 知識一定要透過真愛來校正。
◎ 看『有』不是看他的『優點』，而是看到他是上帝的小孩，看到他的真心。尊重。
◎ 扛起來就放下，扛起來就放下，所有的扛都是捨，沒有判斷，該做什麼就去做，不會覺得是負擔，不會覺得在扛。
◎ 寫日記如碼頭卸貨，把舊的貨卸下，裝上新的貨，重新啟航。有歸零作用。

今日，可以歸零了。