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在課堂中，我有時候會提到有關身體中的七個能量脈輪，有時候也會針對某個脈輪設計一堂課，或是帶淨化脈輪的冥想。
不過短短一個半小時的瑜珈課程，沒有機會更深入的討論。

身體，是一座美麗奧妙的小宇宙；身體內部的能量，則是宇宙無限能量的縮影。在宇宙間，生生不息的流動能量，創造出日月星辰與四季流轉的自然現象；而在我們體內的小宇宙，能量反映著對應器官與系統的健康狀態，形成我們每個人不同的自然性格，與獨特的情緒表現。

不平衡的能量，會造成某個身體部位的傷害或疾病，而某個器官或系統的疾病，也正反映了我們的內在情緒。坊間書籍提供了很多這方面的知識，比如「腳受傷是因為缺乏往前走的勇氣」，「腎臟疾病源於過度自我要求和罪惡感」，「鼻子或上呼吸道有問題，是因為自我受到威脅，受制於人卻無法反抗」。這些訊息提供了我們一個自我檢查的機會。但在這之後，我們能為自己做些什麼？或者，為身邊正受病痛或情緒之苦的親友們做些什麼？或更宏觀地，為正在經歷整體大崩壞的這個世界做些什麼？

幾年前，做 瑜珈。的六位老師，參加了瑜珈師資研習營，為能更深地探索自我，遠赴印度學習了七脈輪的相關課程。除了從最基底的根輪至最頂端的頂輪，每日逐一學習各脈輪掌管的部位與情緒，能量過剩或不足造成的疾病與性格，治療方式，平衡脈輪能量的瑜珈姿勢…，令人最感神奇的是，那幾天生活上所發生的事件，奇妙地呼應著相關脈輪的學習，彷彿老天正俯視關照，讓學問不是紙上談兵而已，我們得以從生活中，情感上，以及人與人的關係裡，真實地經歷體內的脈輪能量與外在世界的神祕關連。這不正印證了我們每個人體內的小宇宙，與這無限宇宙的合一關係！

當內在的能量轉換，我們就得以遇見不同的世界，看見世界的不同。

第一脈輪掌管生存的安全感。
第二脈輪掌管性與情緒表達。
第三脈輪掌管自我意志與力量。
第四脈輪掌管愛與關係。
第五脈輪掌管自我表達與溝通。
第六脈輪掌管直覺與洞察力。
第七脈輪掌管自我覺察的智慧以及與更高意識的連結。

脈輪知識源於幾千年前的古印度智慧，其深遠廣闊，若只從書籍文字上揣摩理解，只能觸及表層，無法深入。唯有親自體驗，將意識帶入身體，感受各脈輪的能量頻率，並以關懷的心情去照顧內在宇宙，才能領略其奧祕。照顧好自己，才有能力照顧他人，有好的能量可以給出。而這來自我們每個人的內在，往外播送的好能量，正是給這個世界最溫柔的愛與幫助。

做 瑜珈。和肯園結合雙方的專長與傳播善知識的心意，推出探索七脈輪的精油／瑜珈課程。若你對脈輪或精油有興趣，願意透過對身體的探索與體驗來增長智慧，請一同來分享這美好的彩虹時光。

課程時間:5/9起-6/27止，每周六pm3:00-5:30 (5/30跳過一周) 共七堂
上課地點: 肯園香氣私塾 地址: 台北市復興南路二段151巷3號4樓
講師陣容: 肯園芳療師 River . 做 瑜珈。老師 peipei
報名方式:
學費:NT5,500.元

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