上星期六上Tara老師的心瑜珈,觸動我最深的一句話是:「我們人來到這個世上就是為了要記得。」

 

長大的過程就是在一點一滴回憶我們前世曾有過的靈性學習

記得自己的內在就是一位充滿智慧與慈悲的上師

記得每一段關係都是為了靈魂的不斷成長

記得源源不絕的愛與能量隨手可得

記得我們可以愛人、也值得被愛

 

很多人在做瑜珈時有了"回到家的感覺",大概就是因為我們都曾經來過這個地方、這個與無限合一的地方。

 

我願意用這一生去體驗、去記得。

 

peipei@做瑜珈

 

* 附上課堂開始打坐時聽的咒語Ra Ma Da Sa,這首咒語引用了日、月、地球及無限的聖靈來為自己/他人/世界作深度療癒。

 

Raa 太陽

Maa 月亮

Daa 地球

Saa 非個人的無限

Saa Say 無限的合和

So 個人與無限的融入感及本體感

Hung 無限的波動與真實

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