上星期六上Tara老師的心瑜珈，觸動我最深的一句話是：「我們人來到這個世上就是為了要記得。」
長大的過程就是在一點一滴回憶我們前世曾有過的靈性學習
記得自己的內在就是一位充滿智慧與慈悲的上師
記得每一段關係都是為了靈魂的不斷成長
記得源源不絕的愛與能量隨手可得
記得我們可以愛人、也值得被愛
很多人在做瑜珈時有了"回到家的感覺"，大概就是因為我們都曾經來過這個地方、這個與無限合一的地方。
我願意用這一生去體驗、去記得。
peipei@做瑜珈
* 附上課堂開始打坐時聽的咒語Ra Ma Da Sa，這首咒語引用了日、月、地球及無限的聖靈來為自己／他人／世界作深度療癒。
Raa 太陽
Maa 月亮
Daa 地球
Saa 非個人的無限
Saa Say 無限的合和
So 個人與無限的融入感及本體感
Hung 無限的波動與真實
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