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我們的信念是小班教學,以及身心合一。
每個學生都會得到老師的關注,每個姿勢都是通往心靈的路。
這裡的空間溫暖,接受不一樣的人和不一樣的想法。
這裡沒有宗教、戒律的限制,只有想探索的心。
歡迎來和我們共享一堂瑜珈課,以及課後的一杯熱茶。



目前日期文章:201203 (3)

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還在尋找平和自在的身心嗎?
試圖停留當下,卻不得其門而入?
或著,妳知道瑜伽不只是身體扭轉,是一個能更深入內在的技巧
而妳正在於找一個更深的學習與體驗?

如果你的答案是:『Yes!』那麼,請你一定要花一點時間看下去

rain
我是雨農
自從去年九月開始在"做瑜伽"向欣蓉老師學習以來
我獲得了以下幾個好處

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我的父母親,在我六歲的時候離婚,監護權判給了媽媽,據說,在那個年代,這樣的例子並不普遍。

小學六年,在同學的面前,多半假裝或是避而不談父母離婚的事實,母親的言談間,總是透露著一股悵然,而我的耳朵,似乎無時無刻不聽到這個社會竊竊私語說:父母離婚,是一種殘缺。

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醒來,先注意到陽光,照射的角度裡有時間的密碼
乾燥,盤據著喉嚨,以至胸膛
肌肉纖維裡,穿插著一絲一絲暗沉的抑鬱
在那看似死寂乾裂的土壤底層
向陽的種子
從未放棄呼吸!

起身,澆灌了充足的水分,準備了一碗公屬性溫熱的飲食
帶著虔誠與感恩,靜靜享用
身體大地與食物分子的相遇
啟動了最最微妙的化學作用
頓時
草木繁茂
舉身微笑

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