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我們的信念是小班教學,以及身心合一。
每個學生都會得到老師的關注,每個姿勢都是通往心靈的路。
這裡的空間溫暖,接受不一樣的人和不一樣的想法。
這裡沒有宗教、戒律的限制,只有想探索的心。
歡迎來和我們共享一堂瑜珈課,以及課後的一杯熱茶。



目前日期文章:200909 (2)

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關係瑜珈
愛與被愛的渴望,讓我們在擁抱中幸福,卻又容易受傷
人與人的關係,讓我們經歷許多心靈的交流,卻也累積許多挫折和困惑
我該如何讓你明白我的感受?你究竟為什麼要這樣對我?
該怎麼溝通才不會互相傷害?該怎麼做才能懂得愛?

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2009的內在瑜珈課圓滿結束了,感謝以下四位同學的心得分享:

A.
關於心得, 我想用最簡單, 平鋪直述的來表達我這一週的感受.
我在將近課後一週才覺得比較適合動筆, 可能是很像我的個性, 看似思緒, 講話速度很快, 但心中的感覺總是以很緩慢的方式才會浮現.

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